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Retrouver sa silhouette

Tous les secrets d'un coach Nutrition Bien-être

vous sont enfin révélés !

Il n'est jamais trop tard pour changer votre apparence physique, pour regagner vos formes idéales, vaincre la fatigue ou améliorer des performances sportives. Tout être, à tout âge a les moyens de réussir à atteindre ses objectifs encore faut-il être bien accompagné(e) !

Vous vous dites que vous allez bientôt vous y mettre, sans toutefois savoir par où commencer et quel type de programme correspond le mieux à votre morphologie. Vous commencez un régime et vous vous arrêtez parce que vous êtes démotivé(e)!

Chacun d'entre nous est né avec une morphologie particulière et l'aspect de cette apparence physique aura un impact important sur la manière avec laquelle nous devrons approcher notre perte de poids.

Aussi, si vous êtes fatigué(e) de perdre des kilos et de les regagner ensuite sans jamais arriver à avoir le corps que vous désirez, ce programme est pour vous !

Perdre du poids est comme un voyage. Vous devez savoir où aller et comment vous y rendre !

Au-delà de la nutrition, vous apprendrez des choses au sujet de votre comportement, des exercices à faire, de la musculature à améliorer, mais aussi une vision intérieure à développer.

C'est ainsi que vous serez en mesure de surmonter les obstacles qui se présenteront sur votre chemin !

Sylvain GUIF Coach Bien-être

. Issu d'une famille de "bons vivants" ... je me suis vite intéressé et passioné par la nutrition et le comportement humain... j'ai moi-même perdu 12 kilos et éliminé certains complexes que je ressentais à cause de ce surpoids.

Sylvain GUIF est Coach à St Arnoult, en Ile de France, depuis une quinzaine d’années Il aide les gens à obtenir des changements dans leur vie, à prendre conscience de leur potentiel à modifier leur apparence physique et reprendre confiance en eux.

Coaching pour retrouver sa silhouette

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